Южная Татьяна студия йоги Шива Шакти

Татьяна Южная, основательница студии йоги Шива Шакти, психолог, телесный терапевт, преподаватель женских практик, тренингов, автор книг.

Способность нести с собой через годы неразрешенные ситуации — отличительная черта человека. В дистрессовом состоянии человек теряет ясность, совершает заведомо разрушительные для себя поступки и уже ничего с этим не может сделать. Кстати, прием антидепрессантов лишь усугубляет ситуацию! Происходит еще большая раскоординированность и приобретение новых расстройств здоровья. Человек в допустимом напряжении стресса не теряет ясность, способен обучаться и принимать решения.